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Warum viele Sport als anstrengendes Übel wahrnehmen

Viele Leute machen nicht gerne Sport. Er erscheint als zu anstrengend. Nach einem harten Tag geht’s deshalb lieber auf die Couch, als noch ein Stündchen Bewegung einzulegen. Dabei: Wen wir uns aufraffen geht es uns oft besser- wir fühlen uns … Weiterlesen

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